самодиагностика симптомов СДВГ
Это одобренный ВОЗ тест для самодиагностики симптомов СДВГ. Вам необходимо ответить на 18 вопросов
(01)
СИМПТОМЫ НЕВНИМАТЕЛЬНОСТИ
Я неспособен уделять внимание деталям и допускаю ошибки из-за невнимательности — в учёбе, работе или других видах активности
Назад Далее 
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ: 0
ШАГ 10 ИЗ 18
половина пути пройдена, я горжусь вами!!
вы прошли тест, вы великолепны!!
Аааа, что же делать?
Подозреваете у себя сдвг?
Диагноз ставит психиатр, мы подготовили список врачей , посмотреть его можно тут
Есть проявления СДВГ, которые не являются диагнозом, но влияют на качество жизни ( невнимательность, гиперактивность...)
Если вы хотите получить базовые знания и навыки, мы вам предлагаем инструменты для самостоятельного изучения:
Есть проявления СДВГ, которые не являются диагнозом, но влияют на качество жизни ( невнимательность, гиперактивность...)
Если вы хотите получить базовые знания и навыки, мы вам предлагаем инструменты для самостоятельного изучения:
без паники
Месяц СДВГ-лайфхаков:
короткие и простые приемы для улучшения качества жизни. Как вовремя лечь спать, как довести конкретное дело до конца, как помочь себе сконцентрироваться — 15 коротких писем с конкретными лайфхаками
базовый интенсив adhd week
- Вас ждут аудиолекции, конспекты и задания.
- Вы узнаете: что такое СДВГ, чем он отличается от других расстройствкакие типы СДВГ бывают и как определить свой.
- Какие особенности мозга при СДВГ? ккак эффективно, а как нет работать с СДВГ?
- Какие суперспособности есть у СДВГшного мозга?
Подробнее
- Как применять стратегии самоорганизации
- Как создавать и сохранять порядок вокруг себя
- Как управлять собственными задачами и определять их приоритетность
электронное пособие Самоорганизация для взрослых с СДВГ и хаотичных людей
и ещЁ
несколько важных тезисов, которые стоит учитывать
Как минимум некоторые симптомы присутствовали у вас до 12 лет и продолжились во взрослом возрасте
Симптомы обязательно проявляются в двух и более сферах жизни (например, семья и работа или учёба и работа)
Симптомы не проявляются и не объясняются лучше другим расстройством (например, депрессией, тревожным расстройством, диссоциативным расстройством или расстройством личности)
01
02
03
*Разработано на основе «Mastering your adult ADHD» Steven A. Safren, Susan Sprich, Carol A. Perlman, Michael W. Otto. Перевод, адаптация и дополнения: Евгения Дашкова.
